СЪДЪРЖАНИЕ
ПЪРВА ГЛАВА
Здравето зависи от поведението на човека
Кой определя поведението на човека - висши сили или случайността?
С вяра и молитва може ли да се избегнат болестите?
ВТОРА ГЛАВА
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НА СТРЕСА И СПРАВЯНЕ С ДРУГИ РИСКОВИ
СИТУАЦИИ
Междуличностни конфликти при съвместното съжителство
Стресът на работното място
Хроничен недостиг на финансови средства
Как да се намалят разходите?
Как да се увеличат приходите?
Взаимодействие с финансовите институции
На повечето хора времето никога не стига
ТРЕТА ГЛАВА
Какво тегло
да се поддържа,
за да сме здрави?
Неефективни и безсмислени съвети за редуциране на теглото
Изпълнимо ли е това, което съветват лекарите?
Съвети за лесно преодоляване на глада
А какво да прави този, който и един ден не може да издържи без храна?
ЧЕТВЪРТА ГЛАВА
Необходимост от спорт и движение
Изисквания към спортните занимания и избор на подходящ спорт
Най-често използвани спортни занимания
Практики за здравно и духовно усъвършенстване – Йога, Паневритмия
Закаляване
ПЕТА ГЛАВА
Научна и окултна медицина, коя да изберем
Най-разпространени заболявания и тяхното лечение
Простудни заболявания
Високо кръвно налягане
Ракови заболявания
Повишена киселинност на стомаха и язва
Кариес